Espacios grupales para trabajar tus emociones
Talleres prácticos para tu bienestar
En grupo, de forma dinámica y con acompañamiento profesional, abordamos temas como la gestión emocional, la autoestima o la comunicación. Son espacios seguros, donde sentirse entendido también forma parte del proceso.
Taller de gestión emocional
Aprende a identificar, entender y regular tus emociones en un entorno grupal y seguro. Un espacio práctico para mejorar tu bienestar desde la conciencia emocional.
Taller de autoestima y límites
Trabajamos la relación contigo mism@, reforzando tu seguridad personal y tu capacidad de poner límites de forma sana y respetuosa. Ideal para fortalecer tu voz interior.
Taller de comunicación en pareja
Diseñado para parejas que quieren mejorar su comunicación, gestionar conflictos y reconectar desde la empatía y el respeto mutuo. Abierto a todas las etapas de la relación.